人上了年纪，是不是中华血脉就会觉醒以前听曲，一听就打瞌睡，手机就一划而过，现在刷到能听进去，还听的津津有味的以前听老歌，总觉得那是上了年纪的人喜欢的，现在却越来越喜欢听了以前很讨厌艾叶，现在有个啥事先把艾叶拿出来熏一熏房间，去去霉气以前很讨厌喝茶，现在觉得喝茶养生，越喝越上头以前总觉得老人说的那些话啰里吧嗦的，现在想想说的都是真理，怪我醒悟的太。

熏艾叶的功效和禁忌熏艾叶的功效和禁忌，即使还是有很多人不了解它的作用，它对于人体有很多功效和作用，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，功效显著的食材也要少吃，熏艾叶的功效和禁忌，养生必备。熏艾叶的功效和禁忌11、防病保健也就是说熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。2、温经散寒由于是灸火，就具有温通经络，驱散寒邪的功效了。

4、消瘀散结也就是说熏艾叶有一定的活血行气，消瘀血散结肿的作用。5、引热外行因为熏艾叶的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅,热有去路，从而达到引热外行的作用。6、杀病菌民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”呢。

准备材料：耐高温容器、晒干的艾草、花露水、打火机1、首先准备一个干净无水，又耐高温的容器。如铁盆，玻璃制品等。2、取出准备好的艾叶，然后用手把他揉成团。3、把艾叶揉成团后，在上面喷上一些花露水。不喜欢的可以不喷，视个人情况而定。4、取出打火机，把艾叶点燃。5、把艾叶点燃之后，把小火苗吹灭。6、把小火苗吹灭后，把艾叶放到准备好的容器里，放到要熏蒸的地方就可以了。

每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸.艾草性味苦来,入脾,肾.《本草纲目》记载：艾以叶入药,性温,味苦,无毒,纯阳之性,通十二经,具回阳,理气血,逐湿寒,止血安胎等功效,亦常用于针灸.故又被称为“医草。